Get to know

Pilates Apparatus

อุปกรณ์ที่ใช้ในการฝึกพิลาทิส ถูกเรียกว่า apparatus เพราะการใช้อุปกรณ์ในทุกครั้งต้องมีการใช้ร่างกายร่วมด้วย

Reformer

  • อุปกรณ์รีฟอร์เมอร์ มีลักษณะเป็นเตียงที่มีเบาะตรงกลางสามารถเลื่อนไปมาโดยเชื่อมต่อกับสปริงที่อยู่ด้านใต้

Cadillac

  • คาดิแลค เป็นอุปกรณ์ที่มีลักษณะเป็นเตียงและมีโครงเหล็กรอบๆ มีสปริงเกี่ยวกับส่วนต่างๆของอุปกรณ์เพื่อฝึกกล้ามเนื้อและร่างกายในรูปแบบต่างๆ

Mat

  • แมทพิลาทิส หนึ่งในอุปกรณ์พื้นฐานของพิลาทิส เป็นอุปกรณ์ที่มีความหนาเพื่อรองรับโครงสร้างของกระดูกในการฝึกจะมีน้ำหนักร่างกายและแรงโน้มถ่วงของโลกเป็นความท้าทาย

High Chair

  • High Chair หรือรู้จักกันในอีกชื่อว่า Electric Chair เก้าอี้ไฟฟ้า ถูกดัดแปลงมาจาก electric chair

Wunda Chair

Baby Chair

  • baby chair aka. arm chair is the smallest and the spring is lightest in the chair family.

Ladder Barrel

Spine Corrector

Small Barrel

Ped - O - Pull

Foot Corrector

Toes Corrector